Le persone in sovrappeso e/o obese con lombalgia cronica (LBP) lottano quotidianamente con l’interferenza del dolore durante le attività di vita quotidiana; il calo ponderale è sempre da favorire (nda), ma bisogna anche puntare a programmi di trattamento fattibili e accessibili. I programmi di esercizio analizzati (esercizio di resistenza, in acqua e yoga-pilates) hanno evidenziato maggiori effetti sulla riduzione del dolore, sulla disabilità percepita, sulla qualità della vita.

Fonte:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27346092